1/9
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 0
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 1
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 2
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 3
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 4
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 5
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 6
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 7
IFtracker - Intermittent Fasti screenshot 8
IFtracker - Intermittent Fasti Icon

IFtracker - Intermittent Fasti

Jester Dev
Trustable Ranking Iconموثوق
1K+التنزيلات
5MBالحجم
Android Version Icon5.1+
إصدار الأندرويد
3.3(30-08-2021)الإصدار الأخير
-
(0 المراجعات)
Age ratingPEGI-3
تنزيل
التفاصيلالمراجعاتالنُّسَخالمعلومات
1/9

وصف لـIFtracker - Intermittent Fasti

IFtracker هو أداة بسيطة للغاية لجعل الصيام المتقطع أسهل.


ميزات:


- الإخطار في بداية سريعة / النهاية

- جهاز توقيت يبين مقدار الوقت المتبقي حتى نهاية النافذة السريعة / الأكل


يمكنك تعيين أيام وساعات من الصيام في الإعدادات.


IFtracker مجاني تماما. جميع الميزات متوفرة على الفور بعد التحميل - لا توجد مدفوعات إضافية ضرورية.


ما هو الصوم المتقطع؟


الصيام المتقطع هو نمط اتباع نظام غذائي تقيد فيه نفسك لتناول الطعام فقط في نافذة تناول الطعام المجدولة.

من خلال تقسيم يومك إلى فترة الصيام وفترة السماح بتناول الطعام ، فإن الفكرة هي أنك ستقلل من تناول السعرات الحرارية بشكل يومي على أساس يومي لأنك تقتصر على تناول الطعام فقط خلال النوافذ الصغيرة.

على سبيل المثال ، قد يبدو استخدام الطريقة الأكثر شيوعًا 16/8 بالشكل التالي:

8:00 حتي 12:00 بسرعة

12 م - 8 م نافذة تناول الطعام


ما هي المنافع؟


تم إثبات الصيام المتقطع:

- فقدان الوزن

- تحسين مقاومة الأنسولين والحد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري

- تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب في جسمك

- خفض نسبة الكوليسترول

- زيادة العمر


وأكثر بكثير!

IFtracker - Intermittent Fasti - إصدار 3.3

(30-08-2021)
نُسخ أخرى
ما الجديد- small changes and bug fixes

لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

IFtracker - Intermittent Fasti - معلومات APK

نُسخة APK: 3.3الحزمة: pl.patraa.iftracker
التوافق مع أندرويد: 5.1+ (Lollipop)
المطور:Jester Devسياسة الخصوصية:https://sites.google.com/view/iftracker-privacy-policy/strona-g%C5%82%C3%B3wnaالأذونات:5
الاسم: IFtracker - Intermittent Fastiالحجم: 5 MBالتنزيلات: 4الإصدار : 3.3تاريخ الإصدار: 2024-06-05 00:39:26الشاشة: SMALLيدعم CPU نوع:
عنوان الحزمة: pl.patraa.iftrackerتوقيع SHA1: 78:8D:A5:3F:96:64:50:DA:FB:DD:AB:DC:04:CB:5F:74:A2:B9:2C:C6المطور (CN): Patrycja Andrzejczakالمنظمة (O): محلي (L): Gdyniaالبلد (C): PLولاية/مدينة (ST): عنوان الحزمة: pl.patraa.iftrackerتوقيع SHA1: 78:8D:A5:3F:96:64:50:DA:FB:DD:AB:DC:04:CB:5F:74:A2:B9:2C:C6المطور (CN): Patrycja Andrzejczakالمنظمة (O): محلي (L): Gdyniaالبلد (C): PLولاية/مدينة (ST):

آخر إصدار من IFtracker - Intermittent Fasti

3.3Trust Icon Versions
30/8/2021
4 التنزيلات5 MB الحجم
تنزيل

نُسخ أخرى

3.2Trust Icon Versions
29/8/2020
4 التنزيلات4 MB الحجم
تنزيل
3.1Trust Icon Versions
27/3/2020
4 التنزيلات4 MB الحجم
تنزيل